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"J'ai toujours été fasciné par la loi de l'effort inverse : quand vous essayez de rester à la surface de l'eau, vous coulez ; mais quand vous essayez de couler, vous flottez..." (Watts) Comment peut-on vivre dans un monde en perpétuel changement, où l'on ne se sent pas en sécurité et où la religion n'apporte plus de réconfort ? En comprenant que le bonheur réside justement dans cette impermanence et cette insécurité. En étant conscient de la vie, de l'expérience telle quelle est ici et maintenant, sans lui associer aucune idée ni jugement. Un livre revigorant, par l'un des "pères" de la contre-culture américaine, qui figure en bonne place dans «Les Livres de ma vie» de Henry Miller.

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