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SOMMAIRE : Avant-propos Table des illustrations Introduction - Au royaume du plaisir sexuel : le chemin est le but Première partie - Le jardin des délices terrestres S'unir dans le jardin Une sexualité plus sûre CHAPITRE 1 - L'ANATOMIE DU DÉSIR : UNE APPROCHE COMPARATIVE XX = XY : l'équation anatomique L'érection : un délice partagé La source des émissions " Utilise tes doigts ! " Masser, caresser, chatouiller CHAPITRE 2 - APPRIVOISER LA VIBRATION SEXUELLE : INTENSIFIER L'ORGASME Méditation érotique Orgasmes : la danse sexuelle Chemins vers l'orgasme féminin Masturbation rituelle Le plaisir électrique des vibromasseurs Le droit des femmes à jouir La course à l'éjaculation De meilleurs orgasmes pour une meilleure santé CHAPITRE 3 - LA GYM GÉNITALE : RENFORCER LE MUSCLE PUBO-COCCYGIEN Pour des plaisirs puissants : la muscu PC Serrer, aspirer, enlacer : jouir des résultats Bonnes vibrations : les boules Ben Wa Mouvements de bascule : le swing du bassin CHAPITRE 4 - SURFER SUR LA VAGUE ORGASMIQUE : LE CONTRÔLE DE L'ÉJACULATION MASCULINE La fin ? Reconsidérer le contrôle de l'éjaculation Le point de non-retour Émissions internes Une invitation aux puissants secrets du plaisir Éjaculer ou ne pas éjaculer ? Ne laissez pas souffrir votre esprit ! Les cockrings : pour des jeux encore plus agréables Délices du pénis prosthétique CHAPITRE 5 - NAVIGUER SUR LA RIVIÈRE SACRÉE : ÉMISSIONS FÉMININES La rivière de Vénus Une source de plaisir inégalé Éveiller le point G Accueillir les sensations Se détendre dans le plaisir Les fruits du voyage CHAPITRE 6 - LES PSAUMES DE LA SODOMIE : DE L'HYGIÈNE AUX PLAISIRS CÉLESTES De l'acceptation à la condamnation Tabou anal : soulager les anxiétés Les lubrifiants : un impératif de la stimulation anale Anatomie anale Vive les préservatifs ! Instruments pour délices anaux La propreté commence à l'intérieur Les jeux du bouton de rose Visez le point P, c'est divin ! Accès aisé Deuxième partie - Paradis retrouvé : la cérémonie sexuelle Paradise Found Générosité et partage : l'initiation Anticipation : la cérémonie commence Abandonnez-vous : le déroulement de la cérémonie Les amants rassasiés : conclure la cérémonie CHAPITRE 7 - PRIORITÉ AU PLAISIR : LE TIMING DU RITUEL Goûter le tempo du rituel Escalade dans l'extase Plus fort... Doucement... Plus profond... Plus vite : guidez votre partenaire. Préparer le Paradis Avec ou sans poils ? CHAPITRE 8 - L'ÉROS ET L'ORDRE : ÉRIGER LE TEMPLE Transformer la maison en temple érotique Préparez votre " valise de jouets " Batifoler en pleine nature CHAPITRE 9 - L'ASCENSION AU PARADIS : ORCHESTRER LES SENS Un banquet païen pour le regard Harmonies extatiques pour l'ouïe Aphrodisiaques intimes Sexe, drogue et alcool... ou pas L'art du toucher CHAPITRE 10 - JEUX DE RÔLE : PLAISIR D'OFFRIR, JOIE DE RECEVOIR Donneur, receveur : à chacun(e) sa partition Prenez les commandes Soyez acteurs Habiller le déshabillé Troisième partie - Techniques transcendantales CHAPITRE 11 - ÉLARGIR L'ARÈNE : LES OUTILS DE L'EXTASE Tous les goûts sont dans la nature Un crescendo délicieux CHAPITRE 12 - HONOREZ-VOUS MUTUELLEMENT : LA SÉCURITÉ Fair play Communiquer librement Prendre soin de l'autre Se soumettre à l'expérience Un dernier mot de bon sens CHAPITRE 13 - UNE CARESSE DE PLUMES - CHATOUILLES ÉROTIQUES Outils sexy pour chatouillis Ravissement sans limites Vénérez chaque centimètre du corps de l'autre Sensations fortes : morsures et griffures d'amour CHAPITRE 14 - REPOUSSER LE SEUIL : LES PINCES Sur le fil Extase et précautions CHAPITRE 15 - CERTAINS L'AIMENT CHAUD : JEUX DE TEMPÉRATURES Aventures torrides Exploits glaciaires CHAPITRE 16 - LÂCHER PRISE : CONTRAINTES ÉROTIQUES S'abandonner sexuellement Un privilège délectable : jouer en toute responsabilité Rythme intérieur : la contrainte érotique auditive Anticipation : la contrainte érotique visuelle Liens intimes : les contraintes érotiques du mouvement Avant les délices, souvenez-vous... Obéis ! La contrainte érotique verbale Satisfaction " forcée " : menottes, etc. La passation du pouvoir : session de bondage avec menottes Contrôle total : positions de bondage Gestes dangereux Le lien suprème : bondage sensuel avec cordes Les zones interdites La danse des cordes CHAPITRE 17 - MARQUEZ D'UNE CROIX LE POINT SENSIBLE : LA FLAGELLATION ÉROTIQUE Un sujet stimulant Quelles zones ? Les " non " et les " oui, oui, oui !! " Positions idéales pour un plaisir accru Échauffement dans les règles : la fessée Dix bonnes tapes Ni canne ni règle ! Coup de poignet : fouets, martinets, cravaches et " cats " Souples et prêts : l'entretien des outils CHAPITRE 18 - RETOUR A LA RÉALITÉ : REDESCENDRE Épilogue - Au-delà du boudoir. Bibliographie Remerciements

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