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Parce que réussir à perdre du poids et à surveiller sa ligne est bien plus facile lorsque l'on se régale, Bastien nous accompagne à l'aide de 60 recettes sucrés et salées faibles en calories ! Que ce soit pour un petit-déjeuner qui n'explose pas le quota calorique du matin, un déjeuner post-training bien complet ou encore un en-cas rassasiant pour calmer les petites faims, @swiss.fitcook a la recette qui va te faire saliver et te régaler. Retrouve également des pages conseils, des idées de menus ou encore des personnages type auxquels te référer pour identifier le régime qui te correspond !

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