50 Petites Meditations Pour Tous Les Jours


français | 19-04-2023 | 96 pages

9782036045200

Livre de poche


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Brève description / annotation

Ce guide rassemble 50 méditations pour favoriser pour tous les jours le calme intérieur, accueillir ses sensations, se reconnecter à son moi profond, et retrouver harmonie et sérénité.Méditations au fil de la journée : au réveil, au petit déjeuner, dans les transports, avant de dormir...Méditations antistress : aller à l'essentiel, écouter son intuition, gagner en confiance, vivre l'instant présent...Méditations au coeur de la nature : renouer avec la nature, accueillir le chant de la vie, s'alléger des feuilles mortes...Méditations pour gérer ses émotions : chasser ses peurs, prendre de la hauteur, rebondir...

Détails

EAN :9782036045200
Auteur(trice): 
Editeur :Larousse
Date de publication :  19-04-2023
Format :Livre de poche
Langue :français
Hauteur :130 mm
Largeur :100 mm
Epaisseur :12 mm
Poids :126 gr
Stock :en stock chez le fournisseur
Nombre de pages :96
Collection :  50 Regles D'or